Warum verlieben wir uns immer wieder in den Falschen? Es liegt nicht am Schicksal – sondern an unbewussten Mustern aus unserer Kindheit. Wir suchen Vertrautheit statt echte Liebe, verwechseln Drama mit Leidenschaft und wiederholen dieselben Fehler. Doch du kannst diesen Kreislauf durchbrechen – und endlich die Liebe finden, die dich wirklich erfüllt. Erfahre hier, wie du das Muster erkennst und veränderst.

Selbstliebe ist kein Zustand, sondern ein Prozess. Alte Glaubenssätze und Selbstkritik prägen unser Denken – doch unser Gehirn ist formbar. Mit Selbstmitgefühl, positiven Affirmationen, achtsamer Bewegung und bewusster Gedankenumstrukturierung können wir neue, liebevolle Muster schaffen. Es geht nicht darum, sich immer gut zu fühlen, sondern sich gerade in schwierigen Momenten anzunehmen, zu stärken und sich selbst liebevoll zu begegnen.